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新コラムスタート！！「エブリデイ★ランニングライフ」
みなさん、ご無沙汰しております！ブログ担当のUです。 QBB・神戸マラソン、ブログ担当者として戻って参りました♪ 今年も「ラン＆チーズ！」を合言葉に、不定期で更新していきますので、宜しくお願いします☆ とはいえ、コロナウイルスの影響により、第10回神戸マラソンは延期。 どの地域でも、スポーツの大会は開催見送りが続いていて、寂しい限りです・・・。 大会に出られくなった皆さんの中には、モチベーションが落ちてしまっている人もいるんじゃないでしょうか？ 私もその1人です、もうコラムを書くのもやめようか・・・なんて思っていましたが！ 1度トレーニングをやめてしまうと、再開するときにとっても大変。 ということで！ モチベーションやトレーニング維持に少しでも役立つ情報をメインに、新たなコンテンツをスタートさせました。 その名も「エブリデイ☆ランニングライフ」。 ランナーである上谷聡子先生をアドバイザーに迎え、この時期だからこその身体の動かし方を指南していただいています。 コラムに合った挿絵は、先生のゼミ生である南さんが書いてくださっています。 こちらは毎月更新していきますので、お楽しみに☆ 8月・9月のコラム https://qbb-marathon.com/column/ 今年もみなさんと一緒に、ランならぬライティング頑張ります！！
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QBB神戸マラソンブログ【マラソンレシピBOOK完成！！】
今朝の神戸は快晴、ランニング日和ですねー。 ウダウダいいながら、布団にくるまってばかりじゃダメですよ。 朝いつもより早く起きて、神戸マラソンに向けて練習しましょう！ と、自分に言い聞かせるために書いております。 おはようございます、ブログ担当Uです。 さてさてさて、ついに完成しました！「マラソンレシピBOOK」 QBBと神戸学院大学が共同で作成したこのBOOK。 学生の方たちがランナーのために考案した、美味しくエネルギーチャージできるレシピを紹介しています。 今年からサイズがかわり、持ち運びしやすくなりました♪ サイズは小さくなりましたが、中身は今まで以上に充実の仕上がりです！！ 神戸マラソンエキスポや、ランナー向けのイベントでも配布しますが、BOOKが手に入らなかった～という方は、こちらのサイトにもレシピを掲載しているのでチェックしてみて下さい☆ https://qbb-marathon.com/recipe/
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QBB神戸マラソンブログ／「マラソンレシピブック」のレシピ完成！
こんにちは。 Q・B・B神戸マラソン部の総監督Kです。 みなさん、走ってますかー！？チーズ、食べてますかー！！ 今日は、先日参加した『マラソンレシピ』試食会の様子をお伝えします。 六甲バターでは、神戸マラソンに参加するランナーの皆さんを普段の食生活からサポートするため、地元の大学、神戸学院大学の栄養学部が連携し、2015年からマラソンランナーに役立つレシピ集「マラソンレシピブック」を共同で制作しています。 良質なタンパク質、ビタミンA、ビタミンB2 などを豊富に含む、栄養価の高いチーズを使い、同大学栄養学部の水野千恵教授の指導を受けた学生さん達がさまざまなレシピを考案。 今年は約200 点の応募作から2 回にわたる選考を行い、最終10 点のレシピを厳選しました。 去る9月18日には選ばれた学生さんたちへの表彰式と試食会をおこない、報道関係者やマラソン関係者に披露されました。 「家庭で無理なく作れる、簡単・おいしいランナーのためのチーズレシピ」を一冊のレシピブックにまとめて、10 月から神戸マラソンランナーを対象に関連イベントでも配布を開始します。 ぜひ、ご期待ください。
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【QBB神戸マラソンブログ】START！！
みなさん、お久しぶりです。 今年もQBB神戸マラソンブログがスタートしました♪ 今日から少しずつ、2019年11月17日（日）開催の「第9回神戸マラソン」に向けて、イベントの様子やランナー・ボランティア・スタッフの皆さんの声をお届けしていきます♪ 第9回となる今回は、震災25年の節目を迎える年となる大会です。 この大会を支えて下さる多くの方々も。 家族やスタッフに支えられている参加する方々も。 改めて「感謝と友情」のテーマのもと「ありがとう」の気持ちを忘れずに42.195kmの道をつなぎましょう☆
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マラソンレシピ2022が完成しました！
神戸マラソンが2年ぶりに開催されます！！ 当日に向けて練習を続けている多くのランナーのために、 神戸学院大学の栄養学部の皆さんが考えた、 QBBチーズを使ったレシピを掲載した「マラソンレシピブック」が完成しました。 大会まであと10日あまり。 カラダを労わる食事を摂り入れて、ラストスパート頑張りましょう！！ レシピブックはこちら▼ マラソンレシピ｜六甲バターマラソンスペシャルページ｜QBB (qbb-marathon.com) -
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新コラムスタート！！「エブリデイ★ランニングライフ」
みなさん、ご無沙汰しております！ブログ担当のUです。 QBB・神戸マラソン、ブログ担当者として戻って参りました♪ 今年も「ラン＆チーズ！」を合言葉に、不定期で更新していきますので、宜しくお願いします☆ とはいえ、コロナウイルスの影響により、第10回神戸マラソンは延期。 どの地域でも、スポーツの大会は開催見送りが続いていて、寂しい限りです・・・。 大会に出られくなった皆さんの中には、モチベーションが落ちてしまっている人もいるんじゃないでしょうか？ 私もその1人です、もうコラムを書くのもやめようか・・・なんて思っていましたが！ 1度トレーニングをやめてしまうと、再開するときにとっても大変。 ということで！ モチベーションやトレーニング維持に少しでも役立つ情報をメインに、新たなコンテンツをスタートさせました。 その名も「エブリデイ☆ランニングライフ」。 ランナーである上谷聡子先生をアドバイザーに迎え、この時期だからこその身体の動かし方を指南していただいています。 コラムに合った挿絵は、先生のゼミ生である南さんが書いてくださっています。 こちらは毎月更新していきますので、お楽しみに☆ 8月・9月のコラム https://qbb-marathon.com/column/ 今年もみなさんと一緒に、ランならぬライティング頑張ります！！ -
QBB神戸マラソンブログ【ランナーメッセージ】大会を終えて⑯
2019年の神戸マラソンブログ（2020年はいっちゃいましたけど）密かに読んで下さっていた方々、ありがとうございました。 ネタが尽きてもブログは尽きず。 途中、ネタが枯渇して仕舞いには自虐的ネタに走っていた時もありましたが、まぁーそこは生温かい目でスルーしてください。 できることなら、来年も皆さんに伴走しているような気持ちで、PCの前でタップする指を全速力で動かしたいと思っていますので・・・ このブログ、全部読んでください！打ち切られないように、読んでください！！お願い！！！ ということで、神戸マラソンQBBランナーのラストメッセージをお届けします。 2019年神戸マラソンでは、ついにQBBチーム内でのラストゴールを譲るという、悔しい（？）思いをされたんじゃないでしょうか。 でも元気を出してください！ブログではきっちりラストを飾っていただきます☺ 菓子営業部の藤井神戸マラソンQBB隊長です！！ 第1回目から参加させていただいており早いもので今回で9回目の参加となりました。 年々体力の消耗が激しくタイムが6時間を越えています。 今回はいつも以上に練習をしようと思い土日には走るようにしていましたが、8月に走っている時に段差につまずき足を挫いてしまいました。 それ以降走るのはやめていましたが、ボランティアの皆様、応援していただいた皆様に声をかけていただき、今まで以上の距離を走れたのですが、結局いつもと同じように途中から歩いてしまいました。 残り1km地点でベビーチーズのダミーを預かり持ちながらゴールに向かいましたが、沿道の皆様からはかなり声をかけていただきました（大会ゲストの有森裕子さんにはベビーチーズを宣伝しました）。 今年のQBBTシャツは控えめだったと思いますので、来年はデザインと色合いを目立つようにお願い致します。 ありがとうございました。 まさかビッグベビーをかかげてゴールしてくるとは思いませんでした！ これぞ愛！疲れてもしんどくてもPRを忘れない！！さすがです。 生涯現役で、来年も隊長お願いしますっ！！！お疲れ様でした☆
