-
- コラム
QBB神戸マラソンブログ【マラソンのココロエ番外編3】フルマラソン中のトイレ事情
ご無沙汰しております、QBB神戸マラソンブログ担当のUです。 勝負には勝てても、生理現象には勝てません。 ならば味方につけてしまいましょう、トイレを制するものは神戸マラソンを制す！ (さらに…)
-
- イベントレポート
- インフォメーション
QBB神戸マラソンブログ／「マラソンレシピブック」のレシピ完成！
こんにちは。 Q・B・B神戸マラソン部の総監督Kです。 みなさん、走ってますかー！？チーズ、食べてますかー！！ 今日は、先日参加した『マラソンレシピ』試食会の様子をお伝えします。 六甲バターでは、神戸マラソンに参加するランナーの皆さんを普段の食生活からサポートするため、地元の大学、神戸学院大学の栄養学部が連携し、2015年からマラソンランナーに役立つレシピ集「マラソンレシピブック」を共同で制作しています。 良質なタンパク質、ビタミンA、ビタミンB2 などを豊富に含む、栄養価の高いチーズを使い、同大学栄養学部の水野千恵教授の指導を受けた学生さん達がさまざまなレシピを考案。 今年は約200 点の応募作から2 回にわたる選考を行い、最終10 点のレシピを厳選しました。 去る9月18日には選ばれた学生さんたちへの表彰式と試食会をおこない、報道関係者やマラソン関係者に披露されました。 「家庭で無理なく作れる、簡単・おいしいランナーのためのチーズレシピ」を一冊のレシピブックにまとめて、10 月から神戸マラソンランナーを対象に関連イベントでも配布を開始します。 ぜひ、ご期待ください。
-
- イベントレポート
QBB神戸マラソンブログ／アシックスランニング教室に参加しました♪
こんにちは！QBBのアスリート担当のOです。 9月7日(土)王子動物園横の「王子スタジアム」で実施されました、「アシックスランニング教室」にお伺いしました。 9月に入っているというのに、38℃という、走るには厳しい環境の中、集まったのは約150名のランナーの皆様。 朝9時半から、挨拶に始まり、準備体操とストレッチ、RUN、そして最後に質疑応答というスケジュールです。 今回は特別コーチとして、野口みずき さんが来られてました！ 野口みずきさんと言えば･･･ ・2004年のアテネオリンピックで金メダル獲得！ ・2005年ベルリンマラソンで優勝！ （その時の記録：2時間19分12秒は、今もアジア記録・日本記録） という、輝かしい成績を残されております。 野口さんは気さくな方で、 「今回参加されたからといって、2時間19分で走れる保証をするものではありませんよ～」 といった冗談に始まり、皆様の質問や疑問にたくさん答えてらっしゃいました！ 笑顔あふれるランニング教室で、野口さんの人柄が表れていたと思います♪ 最後に記念写真を撮って解散となりました。 最後に、たんぱく質＋鉄分補給が補給できる、「チーズで鉄分ベビーチーズ」を配布しましたよ！ 神戸マラソンまであと、約２ヶ月。 怪我をしないように、レッツラン♪
-
- コラム
QBB神戸マラソンブログ【マラソンのココロエ番外編2】大会では「走る」以外の時間も必要？！
こんにちは！QBB 神戸マラソンブログ担当のUです。 Run＆Cheese アドバイザー上谷聡子先生による「マラソンのココロエ 番外編」。 第2回目はタイムについて。 完走するためには、制限時間をクリアしなくてはいけません。 (さらに…)
-
- コラム
QBB神戸マラソンブログ【マラソンのココロエ番外編1】神戸マラソンまであと2ヶ月半！！
こんにちは！ブログ担当のUです。 近ごろ雨ばかりで練習が出来ず、焦ったりしていませんか？ そんな不安を吹っ飛ばすべく、Run＆Cheese アドバイザー上谷聡子先生による「マラソンのココロエ 番外編」を毎週月曜日に更新していきますよ！ 先生と一緒に、神戸マラソン当日まで、楽しく駆け抜けましょう☆ (さらに…)
-
QBB神戸マラソンブログ【ランナーメッセージ】大会を終えて⑪
謹賀新年、あけましておめでとうございます。 新年早々この神戸マラソンブログを更新しているということは・・・そうです、年末に全ランナーのメッセージを紹介できなかったのです。 休み中にでも更新するかと思ってましたら、年末年始にインフルエンザにかかりまして、皆さんは長～いお休みを過ごされたかもしれませんか、私は寝て起きたらもう仕事初めでしたｗｗ 今年はスケジュール通り＆健康第一で頑張ります。 さて、2020年最初のランナー紹介はこの方です！！ 開発本部の佐藤です。 入社1年目で初めてフルマラソンに挑戦したとき、得たものが非常～にたくさんあったため、そして「目標を持って頑張ること」を継続していきたいと感じたため、今年も参加させて頂きました！ 今年、ゴールして一番にしたことは…キンキンに冷えた「グリーンダカラ」500mlの一気飲みです(笑) ごく普通のスポーツドリンクですが、体力を使い果たしカラカラになった体に染み渡り、26年間生きてきて最も美味しく感じたそれでした。 話は変わりますが、フルマラソンを４回経験して思うことを一つ綴ります。 フルとなると、そう簡単には踏み込めないと感じる方も多いと思います。 しかし「完走してみたい！」という気持ちと(これは一番重要)、目標のレベルに合った練習量さえあれば、誰にでも成し遂げられるのではないかと思います。 私自身、少し前まで運動はほぼしていませんでしたが、今では、完走できたときの清々しさが忘れられずマラソンが趣味になりつつあります。 そんな清々しさや達成感を共有できる方がこれからも増えたらいいなぁというのが最近の心境です。 なので、今年は新たに開発の後輩の子が参加してくれたり、他にも「来年は走りたい」と興味を持ってくれる子がいたりするのが実はとても嬉しいです(笑) 最後に、今年も朝早くから応援やボランティアでたくさんの方にお力添え頂いたこと、そして怪我なく元気にゴールできたことに感謝します。 ありがとうございました！ 過酷なマラソンの後でも、このエンジェルスマイル。 いや～来年も激写しますねｗお疲れ様でした。 -
QBB神戸マラソンブログ【ランナーメッセージ】大会を終えて⑩
そういえば、昨年もこのブログで「風邪をひいてしまい反省しています」と書いていたよう・・・な・・・ 来年は、この方の体調管理に対するストーリーをブログで紹介しましょうかねｗｗ 製品開発部の雨笠です。 神戸マラソンに参加するのは今回が6回目になりました。 今年は本当に苦しかったですが、吉田さんと一緒にゴールテープを切れたことがせめてもの救いになりました（去年はゴール目前で裏切られました）。 今回の神戸マラソンを走りながら特に印象に残ったのは、先頭集団とすれ違う際にランナーが拍手をしたり励ましの言葉を掛けたりする場面で、自分が苦しい中でも相手を讃える姿勢に清々しさを感じました。 ラグビーワールドカップでは試合終了後にお互いを讃えあうノーサイドの精神が注目されましたが、こういった光景を見ると「スポーツって素晴らしいな」と改めて感じました。 今回は走った後に後悔と反省しか感じられない大会になってしまったので、次回は終わった後に自分を褒めてあげられるよう、しっかりと準備をして臨もうと心に誓いました。 最後になりましたが、ボランティアや沿道で応援してくださった皆様をはじめ神戸マラソンに携わったすべての方に感謝を申し上げます。 本当にありがとうございました。 まさかの2人同時にゴールはビックリしました！ しかも昨年は裏切りもあったなんて・・・笑笑 来年は裏切れるよう、体調万全で挑んでください！！ -
- イベントレポート
QBB神戸マラソンブログ【qbbボランティアメッセージ】初参加を終えて③
本日はもう1人紹介します。 今回、神戸マラソンのボランティアスタッフに初めて応募してくれた、製品開発部の吉川さんです。 私は、ボランティアの話を伺った際、職場の先輩方が多く参加されること、そして今まで1度もマラソンを生で見たことがなかったことから応募することを決めました。 ボランティアとしてマラソンを初めて間近で見て、印象に残ったのは、走ることを楽しむランナーの方々の姿でした。 私が給水をしていたのはスタートから約10kmの地点で、ランナーとしては、疲れが出始める頃かとは思いますが、水を取る時も「ありがとう！」と元気に声をかけて頂けることも多く、走ることを全力で楽しまれていることが伝わってきました。 また、ランナーの中には、沿道で応援している人の声に応えてパフォーマンスをする方もいて、ランナーと地域の方が一体となって盛り上がる光景が印象に残りました。 今回の活動を通して、マラソンの競技そのものは、個人競技ではありますが、他のランナーや地域の方、そしてボランティアと関わり合いながら走る競技だと知り、マラソンに対する印象が大きく変わりました。 来年以降も、ボランティアとして、もしくはランナーとして神戸マラソンに関わりたいと感じました。
