マラソンブログ

Blog

    • コラム

    QBB神戸マラソンブログ【マラソンのココロエ番外編6】当日の気象条件とウエアを考える

    走る回数より、ウェアを買いに行く回数が多い。 何でも見た目から入る、qbb神戸マラソンブログ担当のUです。 今日は、見た目以上に機能性が大切な、ランニングウェアのお話です。 こんばんは、上谷聡子です。 表1は、8年間における神戸マラソンのスタート時(午前9時)と日中の最高気温・湿度を、「兵庫県神戸」の気象データ(気象庁発表)からまとめたものです。 最高気温が例年20度近くまで上がっているように、レース中の気温が最高20度くらいになることを想定しておいた方がよさそうです。 ちなみに、もっとも厳しい条件だったのが2016年大会。 この日は気温も湿度も高く、半袖ウエアに帽子をかぶって走るランナーが多かったように思います。 当日、このような気象条件が予想されそうな場合は、できるだけ涼しい格好(直射日光から頭を守る帽子が必須です!)をするようにしましょう。 なお、基本的には「長袖or半袖+アームカバーに、ロングタイツ着用」の組み合わせであれば、神戸マラソンの大会ウエアとして大丈夫だと思います。 しかし、気象条件は当日までわかりません。 表からもわかるように、同じ時期とはいえ、気象条件は毎年大きく異なっています。 どのような気象条件や天気でも臨機応変に対応できるように、日々の気温や天気とあなたの体感温度等とを観察しながら、大会当日に適切なウエアを選択できる「感覚」を養いましょう。

    • ランナーズメッセージ

    QBBマラソンブログ【qbbランナーメッセージ1】東京から刺客登場!!

    今年もやって来ました!ランナーズメッセージ2019。 神戸マラソン初参加の方から、大会前の意気込みを聞いていきますよ。 qbbマラソンブログのトップバッターランナーは、この人!!! フルマラソン初挑戦、東京支店・岩﨑です。 私のマラソン全盛期は小学校低学年で、校内マラソン大会では2年連続学年1位という華々しい結果を残しましたが、それは今から18年前の出来事。 成長していくにつれ心肺機能が落ちていき、中学・高校は野球部内で下から1、2を争うまで落ちこぼれたことから、私は次第にマラソンが嫌いになっていきました。 配属先の東京では、丸の内の綺麗なビル夜景と大量の排気ガスの中を走る「皇居ラン」が楽しめます。 正直、長距離は今でも好きとは言えませんが、仕事終わりに先輩と走りに行く皇居ランはとても楽しく、積極的に参加しています。 そんなある日、東京支店随一のランナーであるSさんからの「神戸マラソン、走るよね???(走らないとは言わせない感じの眼差しで)」の一言。 背筋が少しだけ凍りましたが、好きな神戸の街を走れるのは楽しそうという軽い気持ちと、S先輩からの重い重圧が決め手となり、今回参加を決めました。 「歩かず完走する」ことと「大きなケガをしない」ことを目標に、当日まで練習を重ねていきたい思います。 ゴール後は、1番にスーパー銭湯で疲れをとって、コーヒー牛乳とフルーツ牛乳を一気飲みしたいと思っています。 頑張ります!!!   >>スパルタの先輩Sさんに背中を押されつつ、若さと勢いで完走目指してくださいね!! 大会後のメッセージには、両手に牛乳をもちながらながら、QBBベビーチーズを食べている写真、お待ちしています。

    • コラム

    QBB神戸マラソンブログ【マラソンのココロエ番外編5】コース試走はする?しない?

    かき氷が三度のご飯より大好きなQBB・神戸マラソンブログ担当者Uです。 先日、お休みを利用して予約困難店に食べに行きました。 奈良は朝の7時。早くあなたに逢いたい。 (さらに…)

    • イベントレポート
    • その他

    QBB神戸マラソンブログ/Qちゃんとはばたん1年ぶりの再会!

    ついに本番まで1か月を切りました! ランニングをしている人を見かける度「この人も神戸マラソン出場者なんじゃないか?」と勝手に思い込んで、ついつい「頑張って下さい!!」と声をかけるかモジモジしてしまいます。 傍からみたら不審者と思われているのかも・・・こういうときほど、心の声がテロップで頭の上に出たらいいのにと思います。   声は出せませんが、全身で心の声を表現できる人と言えば・・・QBBのマスコットキャラクター「Qちゃん」!!! 大会を支えて下さっているスタッフの皆さんの応援にと、事務局にお伺いさせていただきました。 兵庫県マスコット「はばたん」と1年ぶりの再会に喜び合う2人。 大会参加者の方にお配りするQBBベビーチーズの中でもランナーの方にぴったりの「チーズで鉄分でベビー4個」をプレゼントしました。 今年はQBBのロゴが入ったグローブもランナーの皆様にお配りします♪ このグローブで寒さにも負けず、完走・タイム短縮など、それぞれの目標に向かって頑張って下さいね!!

    • コラム

    QBB神戸マラソンブログ【マラソンのココロエ番外編4】今月のメインイベント!長距離走について

    明日からダイエットするぞー!!! なんて鼻息荒く宣言した令和元日から早いもので、気がつけば10月。 あの日から、QBBブログ担当Uの体重は微動だにせず(いや、実は若干の右肩あがり) (さらに…)

最新記事 最新記事

Facebookでシェア