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QBB神戸マラソンブログ/アシックスランニング教室に参加しました♪
こんにちは!QBBのアスリート担当のOです。
9月7日(土)王子動物園横の「王子スタジアム」で実施されました、「アシックスランニング教室」にお伺いしました。
9月に入っているというのに、38℃という、走るには厳しい環境の中、集まったのは約150名のランナーの皆様。
朝9時半から、挨拶に始まり、準備体操とストレッチ、RUN、そして最後に質疑応答というスケジュールです。
今回は特別コーチとして、野口みずき さんが来られてました!
野口みずきさんと言えば・・・
・2004年のアテネオリンピックで金メダル獲得!
・2005年ベルリンマラソンで優勝!
(その時の記録:2時間19分12秒は、今もアジア記録・日本記録)
という、輝かしい成績を残されております。
野口さんは気さくな方で、
「今回参加されたからといって、2時間19分で走れる保証をするものではありませんよ~」
といった冗談に始まり、皆様の質問や疑問にたくさん答えてらっしゃいました!
笑顔あふれるランニング教室で、野口さんの人柄が表れていたと思います♪
最後に記念写真を撮って解散となりました。
最後に、たんぱく質+鉄分補給が補給できる、「チーズで鉄分ベビーチーズ」を配布しましたよ!
神戸マラソンまであと、約2ヶ月。
怪我をしないように、レッツラン♪
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マラソンレシピ2023が完成しました!
いよいよ第11回神戸マラソンが今週末に開催されます! 当日に向けて練習を続けている多くのランナーのために、 神戸学院大学の栄養学部の皆さんが考えた、 QBBチーズを使ったレシピを掲載した「マラソンレシピブック」が完成しました。 大会まであと3日。 カラダを労わる食事を摂り入れて、ラストスパート頑張りましょう!! レシピブックはこちら▼ マラソンレシピ|六甲バターマラソンスペシャルページ|QBB (qbb-marathon.com) Custom Permalinks -
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マラソンレシピ2022が完成しました!
神戸マラソンが2年ぶりに開催されます!! 当日に向けて練習を続けている多くのランナーのために、 神戸学院大学の栄養学部の皆さんが考えた、 QBBチーズを使ったレシピを掲載した「マラソンレシピブック」が完成しました。 大会まであと10日あまり。 カラダを労わる食事を摂り入れて、ラストスパート頑張りましょう!! レシピブックはこちら▼ マラソンレシピ|六甲バターマラソンスペシャルページ|QBB (qbb-marathon.com) -
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新コラムスタート!!「エブリデイ★ランニングライフ」
みなさん、ご無沙汰しております!ブログ担当のUです。 QBB・神戸マラソン、ブログ担当者として戻って参りました♪ 今年も「ラン&チーズ!」を合言葉に、不定期で更新していきますので、宜しくお願いします☆ とはいえ、コロナウイルスの影響により、第10回神戸マラソンは延期。 どの地域でも、スポーツの大会は開催見送りが続いていて、寂しい限りです・・・。 大会に出られくなった皆さんの中には、モチベーションが落ちてしまっている人もいるんじゃないでしょうか? 私もその1人です、もうコラムを書くのもやめようか・・・なんて思っていましたが! 1度トレーニングをやめてしまうと、再開するときにとっても大変。 ということで! モチベーションやトレーニング維持に少しでも役立つ情報をメインに、新たなコンテンツをスタートさせました。 その名も「エブリデイ☆ランニングライフ」。 ランナーである上谷聡子先生をアドバイザーに迎え、この時期だからこその身体の動かし方を指南していただいています。 コラムに合った挿絵は、先生のゼミ生である南さんが書いてくださっています。 こちらは毎月更新していきますので、お楽しみに☆ 8月・9月のコラム https://qbb-marathon.com/column/ 今年もみなさんと一緒に、ランならぬライティング頑張ります!!